2016-10-10
Cьогодні, 10 жовтня, у світі відзначають Всесвітній день психічного здоров’я. Психологічна служба Роменська ЗОШ І-ІІІ ступенів №4 прийняла активну участь у його відзначенні.
Психічне здоров’я – це стан душевного благополуччя, яке дає кожній людині можливість здійснювати власний потенціал, долати звичайні життєві стреси, плідно працювати. Порушення душевного благополуччя, душевної рівноваги може спричинити розлади психіки та поведінки. До чинників, які підвищують ризик їх розвитку відносять: постійно зростаюча кількість стресових ситуацій, неправильне харчування, а також нескінченний потік негативної інформації.
Як же зберегти психічне здоров'я? Прислухайтеся до даних рекомендацій, можливо, вони допоможуть вам його відновити.
Практичний психолог Садовська І.В.